宝宝蒸水果食谱大全 冬天这些水果蒸着吃最好

宝宝蒸水果食谱大全一 蒸柚子 1、食材： 柚子，冰糖，蜂蜜。 2、做法： 柚子顶平削，不要丢。挖去白瓤，柚子皮要是完整的，去籽。再把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中，隔水蒸15到20分钟，出锅。。 3、营养价值： 食用蒸过的柚子，可以帮助宝宝清火，祛痰，并且能防治宝宝在炎热天气出现口腔溃疡。柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成。所以加柚子皮一起蒸着吃，是最好的吃法。 宝宝蒸水果食谱大全二 山楂银耳羹 1、食材： 山楂，银耳，黄冰糖。 2、做法： 银耳和干山楂浸泡洗净后，银耳放入砂锅内用冷水泡开，再倒入山楂煮20分钟，加入黄冰糖煮至糖化开即可。 3、营养价值：

宝宝可以吃甘蔗吗 宝宝吃甘蔗的注意事项

宝宝可以吃甘蔗吗 宝宝要慎吃甘蔗 宝宝吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等，会用力过猛，会使牙床组织受到一定的损害，还会使牙齿向经常用力的方向生长，牙齿容易会长得歪歪扭扭。同时，甘蔗含糖分很高，如果晚上睡前吃了又不刷牙，糖分经过细菌发酵变成酸类物质，会慢慢酿成龋齿，对牙齿的健康造成很大的威胁。 宝宝吃甘蔗有什么坏处 1、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿，严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量，会使宝宝体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染，因此，宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。 2、吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓，宝宝如果不会注意吐渣滓，吃甘蔗时很容易会呛到喉咙，容易发生窒息的意外。 宝宝多大可以吃甘蔗 3

宝宝喝酸奶能吃榴莲吗 怎么一起吃

宝宝喝酸奶能吃榴莲吗 宝宝喝酸奶能吃榴莲。 1、原因： 宝宝吃了榴莲喝酸奶是不会有事的，这两种食物不会产生反应，榴莲属酸 性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于肠道消化。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 2、建议： 宝宝吃完榴莲最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半个小时后再喝酸奶。从营养学的角度来看，榴莲属酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人体的消化，同时还可以对人体的胃肠道菌群有一定的调解作用。 3、温馨提示： 宝宝榴莲和酸奶同时食用的话，不宜多吃，以免伤害肠胃，吃榴莲的时候也不要冰冻，吃太冰的食物也容易引起肠胃不适。 {insc m="8" i="1051002"} 宝宝喝酸奶能吃榴莲吗

宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 香蕉不能和什么同食

宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 宝宝喝酸奶能吃香蕉，但最好喝了酸奶一两个小时之后再吃。 1、原因： 因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。 2、温馨提示： 宝宝喝了酸奶之后马上吃香蕉容易拉肚子，并不是食物中毒导致，而是酸奶或者香蕉刺激肠胃导致的拉肚子。 {insc m="8" i="1051002"} 宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 宝宝吃香蕉不能吃什么 1、牛奶： 香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。 2、芋头： 香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。 3、牛肉： 香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。 4、红薯： 香蕉不能和红薯一起吃，吃了

宝宝喝酸奶能吃药吗 能不能？为什么

宝宝喝酸奶能吃药吗 宝宝喝酸奶最好不要吃药。 1、原因： 由于酸奶的特殊成分，宝宝生病了在吃药，尤其胃药、降糖药、抗生素以及补铁的药物，如果宝宝吃这些药时饮用酸奶，会影响到药效。 2、建议： 宝宝用药期间可以暂时告别酸奶一段时间。 {insc m="8" i="1051002"} 宝宝喝酸奶能吃药吗 宝宝喝酸奶不能吃什么 1、火腿： 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。

宝宝喝酸奶能吃海鲜吗 吃了会不舒服吗

宝宝喝酸奶能吃海鲜吗 宝宝喝酸奶能吃海鲜，但最好间隔一段时间吃。 1、原因： 如果宝宝对酸奶和海鲜都没有过敏的情况，那么是可以在吃了海鲜后，在适当的喝一些酸奶的。但是酸奶一般都是在冰箱中冷藏的，如果吃了海鲜后，再吃一些寒凉的食物，如果胃肠功能比较差，可能会导致消化不良，出现拉肚子的情况。 2、建议： 宝宝想要在吃了海鲜的时候还喝酸奶，最好是间隔半个小时以上。 宝宝喝酸奶能吃海鲜吗 宝宝吃海鲜不能吃什么 1、不能与寒凉食物同食： 海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。 2、不能与大量维生素C同食：

宝宝酸奶能吃柿子吗 柿子酸奶同食会中毒吗

宝宝酸奶能吃柿子吗 宝宝喝完酸奶最好不要马上吃柿子。 1、原因： 柿子味甘、涩，性寒，柿子中还有大量鞣酸，其中包含的鞣酸能够和(海鲜类)中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官，很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。而酸奶含有蛋白质、钙盐，所以同时食用后会产生鞣酸钙，这会出现恶心、便秘，从而干扰、妨碍人体均衡营养吸收。 2、建议： 喝完酸奶过半个小时至一个小时，等待酸奶的营养完全被人体吸收后就可以吃柿子了。 {insc m="8" i="1050516"} 宝宝酸奶能吃柿子吗 宝宝酸奶柿子同食会中毒吗 宝宝酸奶柿子同食并不会中毒，但是吃多了还是不行的。 原因： 1、宝宝吃多了柿子，可能会惹上“

宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗 酸奶鸡蛋能一起吃吗

宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗 宝宝喝酸奶能吃鸡蛋。 1、原因： 鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃，并不会降低其营养。 2、具体分析： 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。 {insc m="8" i="1050532"}

宝宝喝酸奶不能吃什么 宝宝喝酸奶禁忌

宝宝喝酸奶不能吃什么 药品 1、原因： 宝宝生病了在吃药，尤其胃药、降糖药、抗生素以及补铁的药物。由于酸奶的特殊成分，如果吃这些药时饮用酸奶，会影响到药效。 2、建议： 吃这些药物时必须告别酸奶一段时间。 {insc m="8" i="1050516"} 宝宝喝酸奶不能吃什么 腊肉 1、原因： 腊肉在制作过程中会加入硝酸盐以维持其特有的风味，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸起反应，会引起强烈的胃部不适。 2、建议： 这个搭配组合基本属于“针尖对麦芒”，没有缓合的余地。各位宝妈死记硬背吧，总之，这两个就是不宜一起吃！ 宝宝喝酸奶不能吃什么 火腿肠 1、原因： 火腿向来是宝宝辅食存在争议的食材，

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 不同年龄喝什么好

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 1岁以下宝宝 1岁以下的宝宝最好酸奶和纯牛奶都不要喝。 原因： 1岁以下的宝宝最好两种牛奶都不要喝，最好是喝母乳或是奶粉。因为牛奶与母乳相比，酪蛋白含量高，酪蛋白进入宝宝的胃中会形成较大的乳凝块，宝宝较难消化吸收；而且牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳，但钙、磷比例不合适，不利于吸收。 宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 1岁以上宝宝 1岁以上宝宝最好选择喝酸奶。 原因： 1岁以上的宝宝最好是喝酸奶。因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的。大概1岁断奶后的宝宝容易腹泻，喝酸奶恰恰能防治腹泻，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，并且酸度适宜。宝宝常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高宝宝的免疫力。 宝宝喝酸奶好还是纯牛

宝宝冬天可以喝酸奶吗 怎么喝最好

宝宝冬天可以喝酸奶吗 宝宝及时在冬天也是可以喝酸奶的。 原因： 酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌等活性乳酸菌发酵制作而成的。因为制作过程和后期加工过程的差异，又分为凝固型、搅拌型和风味型酸奶。宝宝饮用酸奶的益处主要表现在以下几个方面： 1、营养丰富的“零食”。酸奶除含有丰富的蛋白质、钙等外，还含有其它很多种营养素，如维生素B2、叶酸、磷酸等，且其饱腹感比较强，加之酸奶酸酸甜甜，宝宝们很喜欢，也不易产生厌倦，是辅食添加期不可多得的美味质优的“零食”。但要在宝宝1周岁后再添加，不宜作为1周岁内断乳后的配方奶替代品。 2、较少发生乳糖不耐受。牛奶在乳酸菌的发酵作用下，牛奶中1/3的乳糖被水解了，因此酸奶不易引起乳糖不耐受，更适合乳糖不耐受的人。未经发酵的牛奶中含有乳糖不易被分解和消化，有的宝宝饮用

宝宝喝酸奶影响长牙吗 对牙齿好吗

宝宝喝酸奶影响长牙吗 宝宝喝酸奶可能会影响长牙，喝太多还会对牙齿有影响。 1、原因： 宝宝喝太多酸奶会引起蛀牙、龋齿。因为酸奶中的乳酸杆菌与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起后会粘附在牙齿表面和窝沟中并形成菌斑。这极轻易造成牙釉质表面脱钙、溶解。而当口内PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成蛀牙、龋齿。这些情况都不利于宝宝牙齿生长。 2、温馨提示： 1岁以下宝宝最好不要喝酸奶，1岁以上宝宝必须适量喝酸奶，不宜多饮。 宝宝喝酸奶影响长牙吗 宝宝长牙不能吃什么 1、四环素类药物： 四环素类药物可导致牙齿发黄发黑， 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。 2、甜食、碳酸饮料：

宝宝喝酸奶容易消化吗 便秘能喝吗

宝宝喝酸奶容易消化吗 宝宝喝酸奶容易消化。 1、原因： 婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 酸奶最大的功效就是可以促进人体消化，而且老少皆宜。所以宝宝每天适量喝酸奶既可以促进消化并且还有助于宝宝的健康发育。 2、温馨提示： 虽然宝宝喝酸奶可以促消化，但多喝还是不行的。 {insc m="8" i="1050153"} 宝宝喝酸奶容易消化吗 便秘能喝酸奶促消化吗 宝宝便秘能喝酸奶促消化。 1、原因： 有的宝宝喝牛奶容易“上火”，表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化

宝宝喝太多酸奶有什么坏处 酸奶不能喝太多

宝宝喝太多酸奶有什么坏处 引起龋齿 1、原因： 这是由于酸奶中的乳酸杆菌与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起后会粘附在牙齿表面和窝沟中并形成菌斑。这极轻易造成牙釉质表面脱钙、溶解。而当口内PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成蛀牙、龋齿。 2、建议： 宝宝喝完酸奶后要漱口。 {insc m="8" i="1050153"} 宝宝喝太多酸奶有什么坏处 腹泻拉肚子 1、原因： 奶是鲜牛奶添加益生菌发酵而成，表面看起来会帮助消化，但也会破坏肠道的菌群平衡，出现腹胀、腹泻等现象，许多家长经常买酸奶给宝宝喝，但结果往往事与愿违，宝宝的消化功能越来越差，免疫功能下降，容易感冒，出现食欲差、腹痛等症状。 2、建议： 宝宝适量喝酸奶就

宝宝多大能吃糯米 适合宝宝的糯米食谱推荐

宝宝多大能吃糯米 1岁以后 宝宝1岁以内应以母乳、流质食品和添加的少量辅食为主。糯米所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，也很可能粘滞在食道而阻塞呼吸道，因而不适合小宝宝食用。 一般宝宝在1岁后可以添加糯米，但一定要注意少量、软烂，因为宝宝的消化功能较弱，吞咽功反射功能还没有发育完善。 宝宝吃糯米的好处 1、补钙： 如果宝宝体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓、牙齿萌出较晚等症状。而糯米含钙比较高，可以帮助宝宝补骨健齿。 2、增强肠胃功能和止泻： 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中益气的功能，对肠胃相对较弱的宝宝尤为适合。 3、加快新陈代谢： 糯米富含B族维生

宝宝喝酸奶有什么好处 小小酸奶作用不少

宝宝喝酸奶有什么好处一 促进消化 婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 宝宝喝酸奶有什么好处二 减少腹泻 酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。 宝宝喝酸奶有什么好处三 过渡作用 酸奶适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。 宝宝喝酸奶有什么好处四 减少便秘 酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促

宝宝能吃蛋白粉吗 哪些人适合吃蛋白粉

宝宝能吃蛋白粉吗 3岁内的宝宝不适合食用蛋白粉 0-3岁的宝宝身体在迅速发育，大脑也在迅速发育。虽然蛋白质确实是宝宝大脑发育必不可少的营养成分之一，但脑组织发育需要量最大的营养成分却是糖类。如果只注意大量摄取高蛋白而忽视碳水化合物类食物摄取，就会使宝宝脑细胞的新陈代谢发生能源危机，反而影响正常发育。另外，过度摄取蛋白质还容易使体液酸化，而酸性体质的宝宝抵抗力下降，更容易患上感冒等各种疾病，对宝宝的生长发育反而不利。 宝宝应当通过食物来补充蛋白质 蛋白质确实是人体必需的一生中重要营养素。处于快速生长发育期的宝宝更是离不开蛋白质。1岁以内的宝宝蛋白质的需要量为30克/天，已经接近成年人的需要。如果生长发育正常，没有蛋白质缺乏的情况，实在不必要额外添加蛋白粉，过量的蛋白质不仅不能被机体利用，反倒要转

宝宝补脑最该吃十种食物 补脑食物排名

宝宝补脑最该吃十种食物一 蛋类 众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。 宝宝补脑最该吃十种食物二 豆类 豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。 宝宝补脑最该吃十种食物三 燕麦 燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。 宝宝补脑最该吃十种食物四 鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却

肉怎么给宝宝吃最好 宝宝怎么吃肉最健康最营养

肉怎么给宝宝吃最好一 肉菜做成馅混着吃 建议把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。从满6个月添加到一岁半都建议混着吃，不给宝宝挑选的机会，就减少了挑食的毛病。因为如果每一口味道都不同，等于给宝宝出了选择题。宝宝就会开始区分什么好吃，什么不好吃，然后就要挑食了。 肉怎么给宝宝吃最好二 一定要吃高品质的肉 给宝宝吃的肉，最好买高品质、最新鲜的肉，这样的肉口感更嫩，营养价值更高，还不担心肉的质量问题，让宝宝放心吃。 肉怎么给宝宝吃最好三 不要专挑瘦肉吃，最好吃肥瘦相间的 别总专门给宝宝挑瘦肉吃，即使宝宝吃了一大块肥肥的红烧肉，也不要制止，因为油脂是孩子生长必备的营养素，肥瘦相间的肉不仅好吃，而且营养全面，只要不过量吃，吃点肥肉反而有利于宝宝的生长发育。

宝宝吃什么促进脑发育 五类食物缺一不可

宝宝吃什么促进脑发育 钙质 1、推荐理由： 钙质是宝宝生长发育中非常重要的一种营养素，不仅对骨骼生长、牙齿坚固及心脏调节有重要作用，而且它对脑和神经细胞的信息传达也有很大影响。钙质是大脑组织的“稳定剂”，可以有效抑制脑神经细胞的异常兴奋，使之保持正常状态。当宝宝大脑缺钙时，往往会出现注意力不集中、记忆力较差、易疲惫等表现。 2、推荐食物： （1）杏仁、花椰菜、金针菜、荠菜、橄榄、扁豆、海藻及其他海草等。 （2）牛奶、奶粉、乳酪、乳酸菌、沙丁鱼、蛤、虾、芝麻等。 {insc m="8" i="805383"} 宝宝吃什么促进脑发育 糖类 1、推荐理由： 糖类也称为碳水化合物，它虽然不是脑细胞的组成成分，但却是大脑细胞活动的惟一能源。脑细胞